EMDR

[fotogirl]

Есть замечательная психологическая техника, которая называется EMDR. Я из нее соорудила технику - собирание себя по кусочкам из этой жизни и из прошлых. Суть: во время сильного шока, какой-то трудной ситуации, информация не обрабатывается мозгом, а посылается в дальний его уголок. Вот пример, в детстве ребенка кусает собака, это больно и страшно, ребенок не в состоянии проанализировать произошедшее, тут еще родители говорят, плохая собака, тебя укусила. Ребенок вырастает во взрослого, который ужасно боится собак, и каждый раз, когда он видит собаку, в нем возникает чувство паники и страха. Это чувство паники и страха - чувство не взрослого, а ребенка которого укусила собака. Энергетически этот человек все еще находится в том пространстве и времени. И надо его оттуда вынимать. Чувак который придумал EMDR вывел, что попеременное движение руками выводит проблему на поверхность. То есть простая прогулка, когда естественно двигаешь руками вперед-назад может вынести проблему на поверхность. В офисе психолога вас просят просто попеременно хлопать себя по коленкам когда вы говорите о проблеме. Перед началом сеанса нужно выбрать защищенное место, где вам приятно находиться, например, берег океана. Потом начинаетe вспоминать событие. Когда вы установили связь с собой с которым случилась проблема, нужно просто принести себя из того времени-пространства в защищенное место. Я свою найденную часть обычно залечиваю - теплом солнца, песка, потом мою в океанской, целительной воде и после этого присоединяю эту свою часть к своему Высшему Я - просто представляю как они обе обнимаются и становятся одним. Каждый раз когда я вспоминаю прoшлую жизнь, или же событие из детства, я себя оттуда этим способом забираю энергетически, составляю большую картинку.