Sep. 3rd, 2012

fotogirl: (Default)
Правда важнее стыда и страха.
fotogirl: (Default)
Нашла еще одну хорошую технику в http://thehealingsphere.blogspot.com/. Это прекрасная подготовка к медитации, а так же может помочь совершенно расслабиться и быстро заснуть. Обычно когда говорят о медитации подразумевают расслабленный ум. Но ум это не только мозг, это еще и остальная часть нервной системы - спинной мозг и нервы. Также наше тело "записывает" все с ним происходящее в мышцах, в соединительной ткани, то есть напряжение может быть и там. Расслабленное физ тело углубит медитацию и улучшит ее результаты.

Техника очень простая.
1. Представьте перед собой 2 энергетические руки и что они массируют тело. Начните с кончиков пальцев на ногах, и потом поднимайтесь вверх. Представьте что руки хорошенько массируют все тело а также очищают чакры. Когда закончили скажите мысленно "мое тело полностью расслаблено".
2. Теперь представьте что энергетические руки массируют все нервы, опять начиная с ног. На этом этапе, вы можете почувствовать еще большее расслабление и онемение тканей, это нормально, нервная система расслабляется. Под конец скажите "моя нервная система полностью расслаблена".
3. Представьте что руки очень легко и недолго массируют мозг. Под конец скажите "мой мозг полностью расслаблен".

Мои личные "добавки" к этой технике - представляю 4 руки, так чтобы массаж был для левой и правой части тела одновременно. Иногда прошу массажировать и очистить соединительную ткань, кости, ауру. Т.к. руки нефизические, то ограничений тут нет. Так же прошу целительных ангелов принять участие в массаже и очистить и исцелить тело и все мое существо. После этого вхожу в медитацию быстрее, обезьянник в голове затыкается. Когда делаю перед сном, то засыпаю на уровне коленок :) Попробуйте, думаю результат вас удивит.
fotogirl: (more-okean)
Ну и выходные. Два дня провалялась в кровати собирая себя в одно целое. И как всегда все в одной куче. Второе полнолуние за месяц, плюс вспышка на солнце, плюс месячные. И я еще и сделала себе лунной водички (в полнолуние оставила бутылки с водой на балконе, под луной, на всю ночь. После распития меня начало ломать на части, у мужа был совершенно противоположный эффект - высокая энергия, вместо обычной прогулки по лесу пешком, он бегал). Кроме этого я еще записалась на курсы Деборы Кинг, это годовой видео курс, учит на Life Force коуча, то есть можно будет не только помочь человеку советом, но и реально передать жизненную энергию. И Дебора - Мастер, работает на многих уровнях, и я соединилась с ее высокой энергией и меня и выпулило. В пятницу смотрела первый видео класс в котором она говорила об архетипе жертвы, и я слушала вполуха, потому что думала, это-то я уже из себя выгребла. На следующий день просыпаюсь и чувствую что мне, мягко говоря, херовато - эмоционально пребываю совершенно в нижняке. Расслабилась во все это и тут же вылезла совершенная, бешенная ненависть к матери. То есть, у меня было твердое чувство что если бы она была сейчас рядом, в одной комнате, я бы ее просто убила. Я это все осознаю, очень удивляюсь (таких сильных чувств не испытывала давно) и тут же чувствую что ненависть которая все это время во мне сидела в энергетической форме сейчас, вот прямо у меня на глазах переходит в физ тело! То есть к эмоциональному дискомфорту добавилась еще и боль в каждой мышце и в каждом суставе, меня буквально разбило на части. Я села и стала с этим разбираться. Ненависть к матери - дело понятное, 24 года она была полной противоположностью хорошей матери (да и вообще, нормальному человеку). То есть натерпелась я от нее достаточно. Но желание ее убить это было не из этой жизни. Вспомнила прошлую жизнь когда она меня отравила из зависти и я умирала и во мне была как раз и боль и ненависть которую я испытывала сейчас, в этой жизни. Видела картинку из прошлого - себя скорчившийся на полу и орущей чтобы ее убили (так и сделали). Еще вспомнилась прошлая жизнь, когда она меня приказала принести в жертву - разрезать на куски съесть. Голливуду и не снилось, да ))) Ну и тут всплыл кусочек архетипа жертвы - мой страх что она опять и в этой жизни как-то мне помешает! Начала все это из себя вынимать и попросила защиты. И знаю что все в земной школе, все кошмары - это всего лишь обучалка и те люди которых мы больше всего ненавидим - наши лучшие учителя и думаю, ну чему она меня учит? Ох, многому. На следующий день опять проснулась в совершенно разбитом состоянии, крылатые выпнули меня сначала погулять и потом еще и пойти купаться в водопад. Дотащилась до водопада, а там еще и куча такого же послеполнолунного, и как и я энергетически грязного народа. Прям висела серая дымка над пляжем. И вода леденючая, никто не купается, сидят на берегу. Я знаю что вода, а тем более возле водопада очень очищающая, залезла (мысленно вопила - а! прорубь!, немудренно что никто не купается!). Но тело быстро привыкло и я почувствовала как половина чеготомнехеровато из меня вышла. Пока плавала Высшие мне намекнули что хорошо бы тут почистить, так что давала запросы дяде Мише и дяде Жоре (Святой Жермейн, если не признали )) И еще думаю, я сейчас, прямо скажем не на высоте, может мне мерещиться что они чистят? И выхожу на берег, смотрю сколько время - 3:33 :) И обстановка там действительно изменилась. Крылатые мне сказали что ночером они меня подлечат и действительно, сегодня утром проснулась как огурчик! Удивилась что так быстро восстановилась, раньше мне наверное потребовалась бы неделя.
Мне интересно, я одна такая умная или кого-то тоже плющило?

Сделала для себя несколько выводов: первый - неразобранные эмоции могут вызвать физическую болезнь. Ненависть - стихия огня может вызвать артрит. Я знала об этом в теории, и вот мне посчастливилось проверить это и на практике. У меня нет-нет побаливали суставы, то есть ненависть давала о себе знать. Вспомнила цитату Будды: "Если у человека внутри ненависть и он хочет отомстить обидчику это равносильно тому что он держит в руке горячий уголь с намерением бросить в обидчика. Единственный кто обжигается - это он сам". Второй - в теле есть система баланса, то есть тело всегда стремиться к балансу, к здоровью. Если ему не мешать и помогать то оно всегда будет здоровым.

December 2015

S M T W T F S
  12345
67891011 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 06:34 pm
Powered by Dreamwidth Studios